Cebolla

Cardiosaludable. Debido a sus componentes azufrados previene la agregación plaquetaria y la formación de trombos, así como el colesterol y los triglicéridos altos. Además mantiene la elasticidad de las arterias y limpia la grasa. Al comer de forma fresca la cebolla ayuda a disminuir la azúcar en la sangre.